zaterdag 4 juni 2011

Groene Smoothie

Wat heb je nodig:
1 blender 800 ml
1 hand bladspinazie
2 bananen
1 kiwi
1 sinaasappel
water

Stop dit bij elkaar in de blender (gaat het niet in een keer doe je het in 2 keer) voeg een laag water toe en blend is ie te dik voeg je nog wat water toe ik had 800 ml gemaakt.
Klaar! Hij is heel lekker en je proeft de spinazie echt niet dat kan ik je verzekeren!
Tip wil je je smoothie koud zet m ff in de ijskast.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten