zaterdag 28 mei 2011

Raw food

Ja binnenkort is het zo ver ik ga beginnen met Raw food in het Nederlands vertaald rauw voedsel.
Wat houdt dit in?
Dat groentes niet meer gekookt worden en gegeten worden en bereid worden zonder dat er voedingsstoffen verloren gaan, het houdt in voor mijn lichaam meer energie, betere weerstand en betere concentratie.
Ik ben het zat om mezelf veel moe te voelen en depri en ik weet dondersgoed dat dit komt door het gefabriceerde voedsel de kant en klare producten de chemische stoffen die zogenaamd goed moeten zijn voor me.
Ik bepaal zelf wat goed is voor mij voor mn lichaam en geest.
Dus koop mezelf een blender:

De bedoeling van deze blog is een dagboek bij houden over mijn rauwe avontuur en hoe ik me erbij voel en om recepten te gaan delen.
Veel liefs
Famke

Geen opmerkingen:

Een reactie posten